Poengkast
Skjermfri tid + konkurranse + addisjon + multiplikasjon + ryddig føring = Mye i en pakke!
Fin aktivitet både på skolen eller med familien.
Om livet så langt, steinbæring og treklatring.
Kirsti Kraft er en kloke dame. Mange kjenner garantert igjen stemmen hennes fra radio. Våren 2020 tok Kirsti kontakt fordi hun var nysgjerrig på “steinaldertrening” og hva som førte meg inn på dette sporet. — Jeg håper samtalen kan gi inspirasjon til å løfte en stein, balansere på en trestamme, krabbe på skogbunnen, klatre i et tre, se opp mot mot himmelen og gi kraft til å gå videre for å se hva som møter deg rundt neste sving.
Skogsgym.no
På http://www.skogsgym.no kan du se flere videoer som viser eksempler på næringsrik, kreativ og morsom bevegelse! Her finner du også opplegg som kombinerer fysisk aktivitet og matematikk. Disse oppleggene ble laget og gjennomført under hjemmeskoleperioden våren 2020. Særlig 7. trinn på Korsvoll skole i Oslo hadde glede av dette!
Grow Wild: The whole-child, whole-family, nature-rich guide to moving more
Katy Bowman is a unifying force in the natural movement community. Her voice, both through her books and podcast, has enriched my life for many years now. To put it short: I’m a big fan of her work! This spring there was an e-mail in my inbox that really made my day: I was asked…
Combining work and play
By grazing, the sheep on the farm have opened up the landscape and created nice opportunities for natural movement. Real farm work is rarely recorded… Play is easier to capture! For videos, go to https://www.instagram.com/p/CR6X9yRDeoe/ The sheep loves fresh leaves! My little payback.
Regnefortelling: Thorvald gir vann til dyra
Thorvald er en skikkelig arbeidskar! I denne regnefortellingen følger vi Thorvald når han gir vann til dyra. Oppgavene er laget for 6. og 7. trinn. Håper flere blir inspirert til å drive med fysisk arbeid! Last ned regnefortellingen som pdf: Hvis noen ønsker å gjøre enkle endringer i oppgavesettet, så kan det lastes ned som…
Toe Flow
Movement ideas from the R&D Department at Oiii-gården. We focus on cooperation and engaging the toes while being in a variety of body positions. It’s great to be around creative colleagues! Floor based toe flow: Hanging in a rope and a ring: Hanging upside down from a ring: Inspiration:Nutritious MovementOriginal StrengthMovNatCorrect Toes
God Morgen Norge!
Onsdag 4. november var 11 elever fra klasse 6C og jeg så heldige å få besøk av God Morgen Norge. Det var stas! Vi demonstrerte noen opplegg som kombinerer fysisk aktivitet og matematikk. Her er linker til innslagene: Del 1: Intro, hoppetau (frekvens), kongleskiskyting (tidtaking og treffprosent):https://www.tv2.no/v/1606891/Del 2: Farmes walk (vekt, tidtaking ved hjelp av…
Green grass, fallen leaves, blue sky and a stone
Getting dirty. Getting stronger. Weaving and tying the body together with a palette of movements. This light, easy flow movement has become one of my favorites. Hinge, touch the right foot with the left hand, straighten up and reach both hands in the air. Switch side. This movement can be done with or without holding…
Crawl + Ball + Wall = Hand-eye coordination and reflexive strength training
Crawling stimulates hand-eye coordination, and so does throwing and catching a ball. Here you can see some examples of how to use a tennis ball to give yourself some fun challenges while crawling. We start with a basic foot-hand crawl, and then throwing the tennis ball up in the air with one hand and catching…
Balanced Strength
It is both useful and fun to be able to balance. Being able to crawl on a narrow surface is also a great movement to have in your movement repertoire. When you master the basic “log crawl”, we can add some complexity. Like moving a stone. Forward: Backwards: For those of you familiar with the…
Athletes for Farming 
You must be logged in to post a comment.